العودة   منتديات ArabiaWeather.Com > المنتديات العامة (استراحة المنتدى) > المنتدى الترفيهي

الملاحظات

المنتدى الترفيهي يختص بوضع الأمور الترفيهية و الألغاز و النكت و الطرف و غيرها من الأمور

الاخبــــار

رد

[ 02-06-2017 ]   رقم المشاركة 1

 

 

الصورة الرمزية احمد العربيد

تاريخ التسجيل: Sep 2009

رقم العضوية: 3912

المشاركات: 5,725

الدولة/المدينة: مأدبا - الثابت الوحيد في علوم الطقس هو المتغير ( انا لا اصدق ناسا )

الارتفاع عن سطح البحر: 800 - 900 متر

شكراً: 11,019
تم شكره 43,547 مرة في 4,329 مشاركة



السلام عليكم

لو تتبعنا الدراسات حول التفاؤل وفوائده الطبية نجد العديد من الفوائد التي تجعلنا نتفاءل:

- فالتفاؤل يرفع نظام مناعة الجسد ضد جميع الأمراض.

- والتفاؤل يمنح الإنسان قدرة على مواجهة المواقف الصعبة واتخاذ القرار المناسب.

- إنه يحبب الناس إليك فالبشر يميلون بشكل طبيعي إلى المتفائل وينفرون من المتشائم.

- التفاؤل يجعلك أكثر مرونة في علاقاتك الاجتماعية وأكثر قدرة على التأقلم مع الوسط المحيط بك.

- من الفوائد العظيمة للتفاؤل أنه يمنحك السعادة، سواء في البيت أو في العمل أو بين الأصدقاء.

- التفاؤل مريح لعمل الدماغ!! فأن تجلس وتفكر عشر ساعات وأنت متفائل، فإن الطاقة التي يبذلها دماغك أقل بكثير من أن تجلس وتتشاءم لمدة خمس دقائق فقط!

- التفاؤل هو جزء من الإيمان، فالمؤمن يفرح برحمة ربه، ولو لم يفعل ذلك ويئس فإن إيمانه سيكون ناقصاً، وانظروا معي إلى سيدنا يعقوب الذي ضرب أروع الأمثلة في التفاؤل. فابنه يوسف قد أكله الذئب كما قالوا له، وابنه الثاني سَرَق وسُجن كما أخبروه... وعلى الرغم من مرور السنوات الطويلة إلا أنه لم يفقد الأمل من رحمة الله تعالى.

انظروا ماذا كان رد فعله وماذا أمر أبناءه: (يَا بَنِيَّ اذْهَبُوا فَتَحَسَّسُوا مِنْ يُوسُفَ وَأَخِيهِ وَلَا تَيْئَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْئَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ) [يوسف: 87]...





النبي كان يحب التفاؤل
كلّنا يعلم أن النبي الكريم عليه الصلاة والسلام كان يعجبه الفأل، وكان يحب أن يستبشر بالخير، بل كان ينهى قومه عن كلمة (لو) لأنها تفتح عمل الشيطان، إنما أمرهم أن يقولوا: (قدَّر الله وما شاء فعل)، وكان منهجه في التفاؤل يتجلى في تطبيقه لقول الحق تبارك وتعالى: (وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ) [البقرة: 216].

وعندما رأى أحد الصحابة وقد أصابه الحَزَن والهموم وتراكمت عليه الديون، قال له: قل: (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحَزَن ومن العجز والكسل ومن البخل والجبن ومن غلبة الدين وقهر الرجال ومن فتنة المحيا والممات ومن فتنة المسيح الدجال)، فإن الله سيّذهب عنك همَّك ويقضي عنك ديْنك، وبالفعل لم تمضِ سوى أيام قليلة حتى تحقق ذلك.
وأخيراً أود أن أدعو نفسي وإياكم لتعلم هذا الدعاء الذي دعى به سيدنا يونس وهو في أصعب المواقف، فاستجاب الله له، وكشف عنه الغم ونجَّاه من الهلاك، لتحفظ هذا الدعاء يا أخي كما تحفظ اسمك، وهذا هو الدعاء: (لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ) [الأنبياء: 87].




  رد مع اقتباس
14 أعضاء قالوا شكراً لـ احمد العربيد على المشاركة المفيدة:
, , , , , , , , , , , , ,
[ 02-06-2017 ]   رقم المشاركة 2

 

 

الصورة الرمزية loai kilan

تاريخ التسجيل: Nov 2015

رقم العضوية: 164780

المشاركات: 1,178

الارتفاع عن سطح البحر: ضاحية الامير حسن 930 m

شكراً: 1,184
تم شكره 7,390 مرة في 1,237 مشاركة

افتراضي رد: من فوائد التفاؤل !!!

بارك الله فيك اخي احمد
انا من عشاق التفائل ولكن الواقع هو الذي يفرض التشاؤم للاسف .
ومع ذلك سوف انسا واتفائل




  رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ loai kilan على المشاركة المفيدة:
[ 02-06-2017 ]   رقم المشاركة 3

 

 

الصورة الرمزية احمد العربيد

تاريخ التسجيل: Sep 2009

رقم العضوية: 3912

المشاركات: 5,725

الدولة/المدينة: مأدبا - الثابت الوحيد في علوم الطقس هو المتغير ( انا لا اصدق ناسا )

الارتفاع عن سطح البحر: 800 - 900 متر

شكراً: 11,019
تم شكره 43,547 مرة في 4,329 مشاركة

افتراضي رد: من فوائد التفاؤل !!!

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loai kilan مشاهدة المشاركة

 بارك الله فيك اخي احمد
انا من عشاق التفائل ولكن الواقع هو الذي يفرض التشاؤم للاسف .
ومع ذلك سوف انسا واتفائل


وفيك يا لؤي .. يسعد قلبك ..

حتى لو كان الواقع مرير سنتفائل ( بالعقل ) باذن الله

وربنا لا يخيب الرجاء نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مرورك شرفني



  رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ احمد العربيد على المشاركة المفيدة:
[ 02-06-2017 ]   رقم المشاركة 4

 

 

الصورة الرمزية dr.tamer

تاريخ التسجيل: Dec 2012

رقم العضوية: 15547

المشاركات: 416

الدولة/المدينة: irbid city

الارتفاع عن سطح البحر: 600 - 700 متر

شكراً: 450
تم شكره 1,825 مرة في 394 مشاركة

افتراضي رد: من فوائد التفاؤل !!!

ابو العربيد حطلي الدراسات كلها خليني اقراها عرواق




  رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ dr.tamer على المشاركة المفيدة:
[ 02-06-2017 ]   رقم المشاركة 5

 

 

الصورة الرمزية احمد العربيد

تاريخ التسجيل: Sep 2009

رقم العضوية: 3912

المشاركات: 5,725

الدولة/المدينة: مأدبا - الثابت الوحيد في علوم الطقس هو المتغير ( انا لا اصدق ناسا )

الارتفاع عن سطح البحر: 800 - 900 متر

شكراً: 11,019
تم شكره 43,547 مرة في 4,329 مشاركة

افتراضي رد: من فوائد التفاؤل !!!

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.tamer مشاهدة المشاركة

 ابو العربيد حطلي الدراسات كلها خليني اقراها عرواق

هلا دكتور تامر ..

الدراسة من موقع انت بتفضله كثير بما انه تخصصك طب http://www.mayoclinic.org/

Positive thinking: Stop negative self-talk to reduce stress
Positive thinking helps with stress management and can even improve your health. Practice overcoming negative self-talk with examples provided.

By Mayo Clinic Staff
Is your glass half-empty or half-full? How you answer this age-old question about positive thinking may reflect your outlook on life, your attitude toward yourself, and whether you're optimistic or pessimistic — and it may even affect your health.

Indeed, some studies show that personality traits like optimism and pessimism can affect many areas of your health and well-being. The positive thinking that typically comes with optimism is a key part of effective stress management. And effective stress management is associated with many health benefits. If you tend to be pessimistic, don't despair — you can learn positive thinking skills.

Understanding positive thinking and self-talk
Positive thinking doesn't mean that you keep your head in the sand and ignore life's less pleasant situations. Positive thinking just means that you approach unpleasantness in a more positive and productive way. You think the best is going to happen, not the worst.

Positive thinking often starts with self-talk. Self-talk is the endless stream of unspoken thoughts that run through your head. These automatic thoughts can be positive or negative. Some of your self-talk comes from logic and reason. Other self-talk may arise from misconceptions that you create because of lack of information.

If the thoughts that run through your head are mostly negative, your outlook on life is more likely pessimistic. If your thoughts are mostly positive, you're likely an optimist — someone who practices positive thinking.

The health benefits of positive thinking
Researchers continue to explore the effects of positive thinking and optimism on health. Health benefits that positive thinking may provide include:

Increased life span
Lower rates of depression
Lower levels of distress
Greater resistance to the common cold
Better psychological and physical well-being
Reduced risk of death from cardiovascular disease
Better coping skills during hardships and times of stress
It's unclear why people who engage in positive thinking experience these health benefits. One theory is that having a positive outlook enables you to cope better with stressful situations, which reduces the harmful health effects of stress on your body. It's also thought that positive and optimistic people tend to live healthier lifestyles — they get more physical activity, follow a healthier diet, and don't smoke or drink alcohol in excess.


وبالنسبة للدماغ .. لا تنسى انه اعصاب .. والتوتر يؤذي الاعصاب

وعشان تتوسع بالموضوع اكثر ..

شوف كل هاي التقارير من هذا الموقع العالمي

https://www.google.jo/webhp?hl=ar&sa...ealthy++brain+



  رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ احمد العربيد على المشاركة المفيدة:
,
[ 03-05-2017 ]   رقم المشاركة 6

 

 

الصورة الرمزية ميسون احمد

تاريخ التسجيل: Dec 2016

رقم العضوية: 165415

المشاركات: 58

الارتفاع عن سطح البحر: اقل من 500 متر

شكراً: 0
تم شكره 19 مرة في 3 مشاركة

افتراضي رد: من فوائد التفاؤل !!!

موضوع مميز شكرا لك




  رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 05:31 PM.